プリハード株式会社　スタッフBlog

激暑お見舞い申し上げます！！

連日の猛暑、激暑、いかがお過ごしでしょうか？
暦の上では立秋を過ぎ、時候のご挨拶も、
「暑中お見舞い」から「残暑お見舞い」に変わるはずなのですが、
立秋を過ぎてから、東京では猛暑となりました。

ゲリラ豪雨、最低気温が３０度超え、最高気温３８度以上、
これらは、今年は何年ぶり、とか、今までに経験したことのない、とか、
異常のように報じられていますが、
来年は、どうなるのか、ひょっとしたら、これがこれからの例年になるかと思うと、
恐ろしい気分になってきます。

そんな中、一昨日は、茨城県までゴルフに行ってきました！
猛暑になるのは分かっていたので、
水分補給と、着替え、日焼け防止は充分考えながら行きました。
プレー開始した８時前には、すでに３０度手前だったと思います。
凍らせたドリンクもすぐに溶け、カートは座りたくないくらいに熱くなっています。
日陰はまだ涼しかったですね。
ハーフを終って、着替えたら、着ていた物はぐっしょり重くなっていました。
涼しいクラブハウスで休んだ後のお昼前のプレーは、
キツかったですね〜！
息が上がって、一振りするごとに水分補給。
前半のスコアには及びませんでしたが、
パートナー達も頑張ってるし、気を使ってアドバイスしてもらうと
ベストスコアに近づいてきて、張り切ってしまいました。
まだまだですが、私にとっては満足なスコアでした。スコアは内緒です！

普段、大汗掻きながら、夜ジョギングをしているので、
こんな暑い状況でも耐えられましたが、
そうでなかったら、絶対に熱中症にかかっていたと思います。
変な話、トイレに行っても、出ないほど汗が出ていました。
終ってからも水を随分飲んだつもりでしたが、
帰ってきて体重を測ったら、1.5ｋｇも減っていました。
自覚していなかったで、ビックリしました。

普段、運動していても、こうなのですから、
汗を掻きなれていない方は、何かのイベントなどで、
暑い場所に行かれるときには、
重たくてもすぐに水分を取れるよう、水筒やペットボトルを持って行かれた方が
良いと思います。

本当に、気をつけてくださいね！
写真は、後半最初の１打、外に出てるのは、サングラスの下、顔の下半分だけです。
もう１枚は、地元で取れた野菜のスティック。
新鮮で、とっても美味しかったですよ。





おからだ、くれぐれもお気をつけてお過ごし下さい！

ではまた〜！